|
Start > Nyheter >
ALLA
> FOK-Special, Le Grande Finale, Vallarna |
| Nyheter | ||
 Utskriftsvänlig version
|
||
| FOK-Special, Le Grande Finale, Vallarna | ||
| Inlagd tisdag 18 september 2007 kl 00.00 av Visad 977 gånger. | ||
| FOK FOK-Special, Le Grande Finale, Vallarna | ||
| öppen Herr A B Totalt 1. Daniel Johansson 11.38 12.10 23.48 2. Christer Håkansson 13.11 13.30 26.41 3. Henrik Bengtsson 13.46 13.11 26.57 4. Sven-åke Bengtsson 13.53 13.49 27.42 5. Karl-Uno Andersson 15.25 13.05 28.30 6. Claes Andersson 15.00 14.44 29.44 7. Johan Hagström 14.18 16.46 31.04 8. Mikael Martinsson 14.47 16.24 31.11 9. Peter Badenfelt 15.53 15.43 31.36 10. Ronnie Andersson 14.18 21.24 35.42 11. Mikael Blockgren 16.32 19.11 35.43 12. Peter Kjellsson 18.14 18.45 36.59 13. Rune Eliasson 18.46 22.59 41.45 14. Hans Pettersson 21.36 24.04 45.40 Jesper Nelsén - 15.05 - Damer A B Totalt 1. Ingela Nelsén 14.16 12.27 26.43 2. Sandra Andersson 16.45 14.16 31.01 3. Margareta Johansson 18.09 14.14 32.23 4. Gunilla Martinsson 18.20 14.11 32.31 5. Britta Kjellsson 17.16 20.26 37.42 6. Pia Andersson 19.51 19.07 38.58 Gunilla Bengtsson 31.55 - - HD 16 A B Totalt 1. Rasmus Blockgren 12.57 11.51 24.48 2. Pontus Blockgren 16.47 13.16 30.03 3. Johan Badenfelt 19.01 11.47 30.48 4. Elin Kjellsson 39.00 23.33 62.33 5. Linnea Kjellsson 39.09 23.38 62.47 Amanda Martinsson - 20.14 - D 60 1. Karin Jönsson 35.26 2. Ingrid Ingemansson 42.00 H 60 1. Stig Gustavsson 21.04 2. åke Stolt 22.15 3. Bror-Erling Svensson 23.01 4. Alf Johansson 23.09 5. Jan Jönsson 25.54 6. Bertil Bengtsson 28.04 Så var då FOK-Special slut för denna säsongen, vi vill tacka alla deltagare, kontrollutsättare, kontrollintagare och alla andra hjälpfunktioner, men framför allt ett Jättestort TACK till tävlingsledaren och initiativtagaren Thomas. Vi ses under träningshösten. /Sekretariatet | ||
|
Extra OL-träning på lördag
Inlagd torsdag 3 december 2009 kl 00.00. Visad 1167 gånger. FOK På lördag från ca 9.30 kommer det att vara möjlighet att springa en bana med samling parkeringen vid Suseåns mynning. (Långaveka). Banan är på 6090 m och går att korta av på två ställen (3500m, 4900m). Vill ni springa 12 km så vänder ni bara vid sista kontrollen och springer banan baklänges. Kontroller är utsatta. Läs mer... 
0 |
|
Julerbjudande från SM-sport
Inlagd lördag 28 november 2009 kl 00.00. Visad 1251 gånger. FOK Hej Vårt upplägg med klubbavtal där klubbens medlemmar köper sina OL-byxor/tights av oss i stället för att klubben lagerhåller detta tycker vi har slagit väl ut. Hoppas det känns bra för er också. Nu vill vi premiera våra avtalskunder lite inför julen. Därför får era klubbmedlemmar 20% rabatt på OL-byxor och tights fram till jul. Normalt har ni 10% rabatt. Sprid gärna detta till era medlemmar och tänk på att det går bra att beställa via webshopen också om man inte kan passa våra tider. Inga extra kostnader eftersom vi bjuder på frakten. Läs mer...
0 |
|
Anteckningar från planeringskonferensen
Inlagd lördag 21 november 2009 kl 00.00. Visad 1400 gånger. FOK Minnesanteckningar från planeringskonferens 2009-11-15 åsa höll i en mycket bra nybörjarkurs under våren. Uppföljningen blev dock mindre bra. Detta ska vi försöka göra bättre nästa år. Vi måste också försöka få med föräldrar och andra vuxna. Mikael Martinsson kommer att hålla i en nybörjardag för vuxna. Det diskuterades att man kan göra reklam för detta i samband med tipspromenader på olika ställen. Detta samordnas med nybörjarkursen som åsa tar hand om nästa år också. Läs mer...
0 |
|
Nattcup 23/11
Inlagd torsdag 19 november 2009 kl 00.00. Visad 1136 gånger. FOK Tre banor finns att välja på: 3km, 5km och 7km. Anmälan på hemsidan eller på lapp i stugan.
0 |
|
Resultat Nattcup 9/11
Inlagd måndag 9 november 2009 kl 00.00. Visad 1200 gånger. FOK Måndagen den 9/11 bjöds det på "Bil-O-inspirerad" nattcup vilket ställde till det för många. Reglerna var glasklara att ni skulle bara stämpla om det satt en kontroll I RINGEN! och att det kunde finnas kontroller i närheten som tillhörde en annan slinga. Läs mer...
0 |
|
Höstens kurser och Temakvällar uppdaterad
Inlagd söndag 8 november 2009 kl 00.00. Visad 1089 gånger. FOK Hej allihopa! Nu börjar det dra ihop sig för höstens alla temakvällar och kurser. Jag har nu fått inbjudan till banläggarkurserna, och kan meddela för er som är intresserade att Banläggarkurs steg 1:1 kommer att gå den 4-5 december, och banläggarkurs steg 2 den 15-16 januari, båda i Katrineberg. Sista anmälningsdag 22 November! Läs mer...
0 |
|
Nattcup 9/11
Inlagd fredag 6 november 2009 kl 00.00. Visad 1181 gånger. FOK Lätt-OL, Lättlöpt! På Golfbanan Anmäl er! 3km, 4.3km 5.5km eller 7.0km
0 |
|
Läs igenom innan Strandbaden tack!
Inlagd fredag 6 november 2009 kl 00.00. Visad 1125 gånger. FOK Vill ni vara snälla och...
0 |
|
Godkänd insats på Smålands
Inlagd tisdag 27 oktober 2009 kl 00.00. Visad 1140 gånger. FOK FOK hade två lag på startlinjen i Smålandskavlen som avgjordes i Tenhult utanför Jönköping i helgen. Förstalaget placerade sig ganska precis i mitten av fältet på en 76:e plats efter sträckplaceringarna 93. 97. 92 80 och 76. Det betydde också nästbästa Hallandslag. Halmstad OK var en bra bit före i mål men både FK Friskus och OK Löftan var efter. Läs mer...
0 |
|
|
ÄNNU VIKTIGARE: Maqen räddad!
Inlagd torsdag 22 oktober 2009 kl 00.00. Visad 1309 gånger. FOK Efter rådig insats av Ingela Nelsen har vi tillsammans kunna rädda vår tid på tisdagar. Ingela har beställt tid i Schubertstorpsskolan på torsdagar 19 och "hyraren" har gått med på att byta tid med oss. Läs mer...
0 |
|
Resultat 25-mannaträning 6 okt
Inlagd tisdag 6 oktober 2009 kl 00.00. Visad 1257 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Lagen till Smålandskavlen
Inlagd måndag 5 oktober 2009 kl 00.00. Visad 1111 gånger. JUNIOR/SENIOR H21 - Falkenbergs OK (Lag 1) 1 Natt 8-9km Henrik Bengtsson (780128) 78 2 Natt 8-9km Mikael Lundqvist (731202) 73 3 Dag 6-7,5km Jacob Johansson (44000) 83 4 Dag 9-11km Lennart Bengtsson (17369) 69 5 Dag 12-13,5km Daniel Johansson (262255) 79 H21 - Falkenbergs OK (Lag 2) 1 Natt 8-9km Marcus Olsson (17396) 79 2 Natt 8-9km David Johansson (17382) 82 3 Dag 6-7,5km Rasmus Blockgren (241982) 93 4 Dag 9-11km Jonatan Andersson (343467) 88 5 Dag 12-13,5km Frida Andersson (860521) 86 Reserv:Albin A Coach: Karin Å
0 |
|
Resultat - Flerklubbsträning-natt 24/9
Inlagd fredag 25 september 2009 kl 00.00. Visad 1255 gånger. FOK Flerklubbsträning 24/9 Läs mer...
0 |
|
Resultat 25-mannaträning 22/9
Inlagd tisdag 22 september 2009 kl 00.00. Visad 1252 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
25-mannaträning tis 22/9
Inlagd lördag 19 september 2009 kl 00.00. Visad 1102 gånger. FOK Det finns tre olika banor. 3. 5 och 7km. 5km och 7km-banorna är gafflade. Anmälan till Henrik (0730-41 37 97. hbengtsson@hotmail.com) eller i gästboken.
0 |
|
Resultat 25-mannaträn 15/9
Inlagd tisdag 15 september 2009 kl 00.00. Visad 1172 gånger. FOK 25-manna-träning Läs mer...
0 |
|
Inbjudan 25-manna-träning tisdag 15/9 (uppdaterad med en massa info)
Inlagd lördag 12 september 2009 kl 00.00. Visad 1223 gånger. FOK Som framgått av tidigare inbjudan är det nu dags att springa som sjutton. Läs mer...
0 |
|
FOK Special 8/9 - resultat
Inlagd tisdag 8 september 2009 kl 00.00. Visad 1150 gånger. FOK årets sista etapp av FOKspecial gick i Lunnabol och bjöd på en mängd överraskningar. I klassen öppen herr blev det stenhård konkurrens och "Svampen" drog längsta strået. En stor överraskning vann även i klassen Damer Veteran där 4-åriga Fanny Hansson var snabbast på banan. En grävd grop lurade dessutom många orienterare.. Tack för utsättningen av kontroller! Läs mer...
0 |
|
FOK Special 1/9 - resultat
Inlagd onsdag 2 september 2009 kl 00.00. Visad 1214 gånger. FOK Resultat FOK-special RBU-torpet 1/9 2009 Läs mer...
0 |
|
Tre lag på SM-stafetten
Inlagd måndag 31 augusti 2009 kl 00.00. Visad 1177 gånger. JUNIOR/SENIOR Det blir tre H21-lag på stafett-SM i Målilla. Följande löpare är uttagna: Daniel J Lennart B Frida A Jesper N Jonatan A Henrik B David J Johan H Jacob J Res: Sven A Lagen tas ut efter DM-stafetten.
0 |
|
FOK-Special 25/8 - resultat
Inlagd onsdag 26 augusti 2009 kl 00.00. Visad 1281 gånger. FOK Resultat från Skogstorpsetappen 25/8: Läs mer...
0 |
|
Uttagna löpare till Stafett-DM
Inlagd tisdag 25 augusti 2009 kl 00.00. Visad 1116 gånger. JUNIOR/SENIOR Följande löpare är uttagna till de två H21-lagen till stafett-DM: Jonatan Andersson, SI 343467 Henrik Bengtsson, SI 780128 Lennart Bengtsson, SI 17369 Johan Hagström, SI 920605 Daniel Johansson, SI 262255 Jacob Johansson, SI 44000 Lagen tas ut efter Medel-DM dagen innan.
0 |
|
FOK-Special 18/8 - resultat
Inlagd tisdag 18 augusti 2009 kl 00.00. Visad 1033 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Träningar hösten 2009
Inlagd söndag 9 augusti 2009 kl 00.00. Visad 1253 gånger. FOK Nu har träningsrådet kommit ut med träningsprogrammet för hösten 2009. Det innehåller några FOK-special och ett antal 25-mannaträningar. Dessutom kommer vi att ingå i ett träningssamarbete med Friskus, Trenne och Nackhe om ett antal flerklubbsträningar på torsdagarna.
0 |
|
Resultat närtävling 30/7
Inlagd fredag 31 juli 2009 kl 00.00. Visad 1296 gånger. FOK
0 |
|
Frida 16:e på Sprint-SM
Inlagd tisdag 28 juli 2009 kl 00.00. Visad 1280 gånger. FOK Frida slutade på en 16:e plats på kvällens sprint-SM. Frida hade tiden 15:32 på den 2.5km långa banan och var därmed en minut och 41 sekunder efter segraren Maria Magnusson.
0 |
|
SM och DM-stafetterna
Inlagd tisdag 28 juli 2009 kl 00.00. Visad 1150 gånger. JUNIOR/SENIOR Det börjar bli dags att anmäla sig till höstens stafetter. DM-Stafetten: Först ut är DM-stafetten den 6 september (Rigor arrangerar). Sträckorna i H21-klassen är 7,7km och i D21 är de 4,9km. Jag vill ha in anmälningar senast måndagen den 24 augusti. SM-Stafetten: SM-stafetten går i Målilla den 13 september. Mer info om tävlingen finns här: http://www4.idrottonline.se/templates/PageWide.aspx?id=334170 Bilder från terrängen finns här: http://smgalleri09.sokviljan.se/#172.4 Sträckorna i H21 är 10,8 - 6,7 – 10,8 Sträckorna i D21 är 6,8 – 4,3 – 6,8 Vi har ju tillräckligt med löpare för att få ihop två lag i H21, så tveka inte på att anmäla dig. Eftersom boende måste bokas vill jag ha in din anmälan så snart som möjligt! Övriga tävlingar: Boka även in 25-manna den 10-11 oktober och Smålandskavlen den 24-25 oktober. Mer info om dessa kommer vid ett senare tillfälle. /Henrik Tel 0730-41 37 97 hbengtsson@hotmail.com
0 |
|
Inbjudan till närtävling 30/7
Inlagd måndag 13 juli 2009 kl 00.00. Visad 1116 gånger. FOK Torsdag 30/7 arrangerar FOK närtävling på Långasandskartan.
0 |
|
Inlämning av SI-Brickor
Inlagd måndag 6 juli 2009 kl 00.00. Visad 1129 gånger. FOK Vi behöver låna SI-brickor under 3-dagars, vi fick in ett antal under Tjoget men behöver mer. Ta kontakt med mig på telefon eller mail om vi kan låna din bricka. Mobil 0708-43 24 20 eller anders.karlsson@fok.se Tack på förhand
0 |
|
18:e och 59:e plats på Tjoget
Inlagd söndag 5 juli 2009 kl 00.00. Visad 1164 gånger. FOK årets upplaga av tjoget är avgjord. Första dagen präglades av ett åskoväder som drog in över TC strax efter starten medan andra dagen var fri från regn. Alla FOK:s löpare kommer hem med godkända resultat och några tom med MVG som betyg. Läs mer...
0 |
| Omröstning | |
| Vilken placering får bästa FOK-lag på tjoget? | |
1-15
|
(236) |
|
16-25
|
(45) |
|
25-
|
(42) |
| Antal röster: 323 | Visa alla >> |