|
Start > Nyheter >
ALLA
> |
| Nyheter | ||
 Utskriftsvänlig version
|
||
| Inlagd torsdag 1 januari 1970 kl 01.00 av Ändrad torsdag 1 januari 1970 kl 01.00. Visad gånger. | ||
|
Tjogetträning tisdag 23/6
Inlagd fredag 12 juni 2009 kl 00.00. Visad 1177 gånger. FOK Samling: Klubbstugan 18:30 Läs mer... 
0 |
|
Träningsläger på hemmaplan 13-14 juni
Inlagd tisdag 2 juni 2009 kl 00.00. Visad 1231 gånger. JUNIOR/SENIOR Program: FOK:s 2-dagars arrangeras på lördag och söndag förmiddag. Anmälan till FOK 2-dagars görs på lapp i klubbstugan eller till Sven-Åke, 71 39 06 eller e-post sven-ake.bengtsson@falkenberg.se senast tisdag 9 juni. Utöver detta kommer det att bli ett träningspass på lördag eftermiddag på banorna till Hallands 3-dagars. Det kommer att vara tre banor att välja på 3km, 5km och 7km. Det blir gemensam start, så det blir precis som en vanlig Tjogetträning. Avfärd sker från FOK-stugan kl 13:30. Mellan passen på lördagen kommer mat att serveras i FOK-stugan. Anmälan till eftermiddagspasset samt om man vill ha mat görs till Henrik (hbengtsson@hotmail.com, 0730-41 37 97) så snart som möjligt. Frågor? Ring Henrik (0730-41 37 97) Alla är välkomna!
0 |
|
Klubbstafett på Netas
Inlagd tisdag 26 maj 2009 kl 00.00. Visad 1022 gånger. FOK Torsdagen den 4/6 har ungdomskommitén våravslutning på Netas Berg. Vi kommer att springa en kort och enkel stafett och inbjuder härmed alla klubbmedlemmar att komplettera upp så att vi blir så många lag som möjligt. Ungdomarna anmäler sig som vanligt till Mikael M. övriga anmäler sig på lapp i klubbstugan eller i gästboken. Samling sker vid scenen kl. 18.00. Läs mer...
0 |
|
Resultat Tjogetträning 26/5
Inlagd tisdag 26 maj 2009 kl 00.00. Visad 1132 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Rea i FOK-shopen
Inlagd måndag 18 maj 2009 kl 00.00. Visad 1320 gånger. FOK Rea i FOK-shopen I FOK-shopen finns en del plagg och lite andra ting som reas ut för att rensa lite… Läs mer...
0 |
|
Info från FOK-shopen
Inlagd måndag 18 maj 2009 kl 00.00. Visad 1220 gånger. FOK Maria har lite information om vad som gäller i framtiden när det gäller inköp av OL-byxor. öppna länken och läs hennes information.
0 |
|
Resultat U-serien 10/5 2009
Inlagd söndag 10 maj 2009 kl 00.00. Visad 1159 gånger. FOK Här kommer resultaten från dagens tävling
0 |
|
PM och startlista för U-serien 10/5
Inlagd fredag 8 maj 2009 kl 00.00. Visad 1476 gånger. FOK PM Ungdomsserien för mellersta och södra Halland Läs mer...
0 |
|
TBE-Vaccin
Inlagd torsdag 7 maj 2009 kl 00.00. Visad 1240 gånger. FOK Passa på att fylla på din vaccinering. Tag kontakt med din vårdcentral för att få det gjort. Och dröj inte för länge så att det hinner ta slut i år igen. Uppskattningsvis kostar påfyllningen ca 300 kr. Ingen vaccinering kommer att ske i klubbstugan.
0 |
|
Dags att anmäla intresse för Tjoget
Inlagd onsdag 29 april 2009 kl 00.00. Visad 1248 gånger. FOK När nu vårens stora kavle (10-mila) har passerats är det dags att tänka framåt mot sommaren och Tjoget. Läs mer...
0 |
|
Matilda Martinsson vann SSM
Inlagd lördag 25 april 2009 kl 00.00. Visad 1396 gånger. FOK Falkenbergs OK:s Matilda Martinsson fick till ett kanonlopp på dagens SSM i skånska Bjärnum. I D14-klassen vann hon med nästan två minuter. Mer info om de andra Fokarna kommer när resultatlistan är klar.
0 |
|
Ungdomsstafetten och damkavlen avgjord
Inlagd lördag 18 april 2009 kl 00.00. Visad 1159 gånger. FOK Falkenbergs OK:s förstalag kom på en 49:e plats i ungdomsstafetten. I laget ingick Johan Badenfelt, Helena Hagström, Matilda Martinsson och Rasmus Blockgren. Läs mer...
0 |
|
Info Tiomila
Inlagd fredag 17 april 2009 kl 00.00. Visad 1131 gånger. FOK Klicka på länken för info om Tiomila.
0 |
|
Provlöpningar Hallands 3-dagars
Inlagd onsdag 15 april 2009 kl 00.00. Visad 1245 gånger. FOK Tisdagen den 21:a April kör vi igång med provlöpningar inför Hallands 3-dagars. Denna tisdag samt de därpå följande tisdagarna (28/4. 5/5) kommer vi garanterat att behöva hjälp med att få alla banor provsprugna. Skulle det finnas allt för många osprugna banor kvar efter dessa tillfällen kommer även den därpå följande tisdagen (12/5) att användas. Läs mer...
0 |
|
Samåkning till påsktävlingarna
Inlagd onsdag 8 april 2009 kl 00.00. Visad 1148 gånger. FOK Följande tider gäller för samling till de olika påsktävlingarna för dom som vill vara miljövänliga. Läs mer...
0 |
|
Träningar våren -09
Inlagd söndag 5 april 2009 kl 00.00. Visad 1223 gånger. UNGDOM Under våren kommer ungdomsgruppen ha sju stycken orienteringsträningar. På dessa träningar kommer det även att finnas speciella träningar för övriga medlemmar i klubben. Så boka in dessa datum för träning: 26/3 Ponnybäcken vid ridhuset (Stjärn-ol) 2/4 Galarekullen (Slingduell 5x1km) 7/4 Tubbared (Medeldistans) 16/4 Tornared (Kurvbilds-ol) 23/4 Långasand (3x2,5km) 7/5 Nackhe, Älmebjär (Samträning med Nackhe, Friskus, Trenne) 28/5 Långasand (Tennis-ol) Samling är alltid kl 18 vid FOK-stugan. Meddela senast kl 21 onsdagen innan om du vill springa, så att vi hinner skriva ut kartor.
0 |
|
Nya tävlingsbyxor?
Inlagd tisdag 24 mars 2009 kl 00.00. Visad 1250 gånger. FOK Behöver du köpa nya byxor inför tävlingssäsongen? Maria samlar just nu in namn för att kunna göra en stor beställning byxor. Läs mer i den länkade filen.
0 |
|
Orienteringsträningar under våren
Inlagd måndag 23 mars 2009 kl 00.00. Visad 1279 gånger. FOK Följ med ungdomarna på deras träning: Under våren kommer ungdomsgruppen ha sju stycken orienteringsträningar. På dessa träningar kommer det även att finnas speciella träningar för övriga medlemmar i klubben. Så boka in dessa datum för träning: Läs mer...
0 |
|
RESULTAT FRåN LAXTRäFFEN
Inlagd söndag 15 mars 2009 kl 00.00. Visad 1172 gånger. FOK Nu finns resultaten från Laxträffen uppe här och på Winsplits. Läs mer...
0 |
|
Spring Cup
Inlagd lördag 14 mars 2009 kl 00.00. Visad 1149 gånger. JUNIOR/SENIOR Klicka på länken för info om Spring Cup
0 |
|
PM Laxträffen
Inlagd fredag 13 mars 2009 kl 00.00. Visad 1068 gånger. FOK PM för Laxträffen finns nedan.
0 |
|
Startlista med efteranmälda för Laxträffen
Inlagd torsdag 12 mars 2009 kl 00.00. Visad 1268 gånger. FOK Nu har den slutliga startlistan kommit inklusive alla efteranmälda. Du hittar den om du följer länken nedan.
0 |
|
Nattcup 16/3
Inlagd lördag 7 mars 2009 kl 00.00. Visad 1250 gånger. FOK Nattcup 16/3 Läs mer...
0 |
|
Startlista Laxträffen 09-03-15
Inlagd lördag 7 mars 2009 kl 00.00. Visad 1293 gånger. FOK Följ länken nedan för att öppna startlistan till årets Laxträff.
0 |
|
Stigtomtakaveln
Inlagd tisdag 3 mars 2009 kl 00.00. Visad 1063 gånger. JUNIOR/SENIOR Dags att börja fundera på Stigtomtakaveln 9-10 april (skärtorsdag-långfredag) Kolmårdsterräng med svag till måttlig kupering utlovas. Mix av sönderskuren terräng, detaljrika höjder, detaljfattig terräng och kulturmark. I huvudsak god till mycket god framkomlighet... Anmäl intresse på gästboken så återkommer vi med mer info. Damklass 3 sträckor Herrklass 6 sträckor H 13-18 4 sträckor D 13-18 4 sträckor H 200 4 sträckor Prop 3 sträckor /Marcus och Henrik
0 |
|
Resultat nattcup 2/3
Inlagd måndag 2 mars 2009 kl 00.00. Visad 1282 gånger. FOK Bra jobbat av de nio tappra själarna som kämpade sig genom den blöta skogen! Läs mer...
0 |
|
Kristianstad
Inlagd tisdag 24 februari 2009 kl 19.58. Visad 1153 gånger. JUNIOR/SENIOR Så här åker vi ner till helgen: Läs mer...
0 |
|
Nattcup 2/3
Inlagd måndag 23 februari 2009 kl 00.00. Visad 1261 gånger. FOK Ni är hjärtligt välkomna till vår nattcup på måndag, start på slingan vid 18:45. Banlängderna varierar lite, men runt 3. 5 och 7km långa. Ni kan anmäla er i gästboken eller på lappen i stugan, vid anmälan ange hur långt ni vill springa.
0 |
|
Resultat nattcup 23/2
Inlagd måndag 23 februari 2009 kl 00.00. Visad 1297 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Nattcup 23/2
Inlagd torsdag 19 februari 2009 kl 00.00. Visad 1259 gånger. FOK Anders Bengtsson arrangerar nattcup på måndag 23/2. Anmälan på lapp i stugan eller i gästboken. Kort, mellan och lång bana finnes.
0 |
| Omröstning | |
| Vilken placering får bästa FOK-lag på tjoget? | |
1-15
|
(198) |
|
16-25
|
(34) |
|
25-
|
(34) |
| Antal röster: 266 | Visa alla >> |