|
Start > Nyheter >
ALLA
> Rävjakts-träning 16/2 |
| Nyheter | ||
 Utskriftsvänlig version
|
||
| Rävjakts-träning 16/2 | ||
| Inlagd måndag 9 februari 2009 kl 00.00 av Visad 1334 gånger. | ||
|
FOK
Den 16/2 springer vi en form av löpträning på karta som kallas "Rävjakt". Alla som har en pannlampa och som känner för att få ett trevligt löppass med ett enkelt orienteringsmoment är välkomna. För att veta hur många kartor som behöver skrivas ut får ni gärna skriva upp er på lappen i stugan. /Claes PS. En klocka med tidtagarfunktion är mycket bra att ha på denna typ av träning. |
||
|
Städning vid nya ställplatsen för husbilar lördag kl 9
Inlagd igår kl 21.50, ändrad idag kl 12.42. Visad 6 gånger. FOK På lördag 25 maj snyggar vi till lite på vår nya ställplats för husbilar, samling 9:00 på planen mellan Woody , Jet-macken och Ätran, där gamla Kolinporten fanns. Tag gärna med grov sopborste, skyffel och skottkärra / trädgårdskorg om Ni har. Ingmar Frågor ring gärna 070 399 90 90 Läs mer... 
0 |
|
Tre lag på Tjoget?!
Inlagd idag kl 12.40, ändrad idag kl 12.40. Visad 4 gånger. FOK Det var några år sedan, men nu är det kanske dags att ställa tre lag på startlinjen på Tjoget igen. Tre lag plus flera reserver är redan uttagna. Vi har tagit ut ett toppat lag. Sedan har vi tagit ut ett lag med de som bor norr om Ätran samt ett lag med de som bor söder om Ätran (några små undantag har vi fått göra för att få ihop lagen). Läs mer...
0 |
|
Tjogetträning torsdag 30 maj
Inlagd idag kl 12.29. Visad 2 gånger. FOK Torsdag 30 maj är det dags för årets första Tjogetträning. Sedvanlig massstart kl 18.15 vid FOK-stugan Läs mer...
0 |
|
Köp Salomon T-shirt för 100 spänn
Inlagd torsdag 16 maj 2013 kl 09.30. Visad 162 gånger. FOK Vi tvingades ju köpa funktions-t-shirts av Salomon för 10 000 spänn. Vi sålde 3 stycken!! Ett 20 tal gavs bort till de först anmälda och fem lottades ut. Vi skulle vilja att ni stödde klubben genom att köpa t-shirts för inköpspriset. Det är suveräna löpartröjor och butikspris är 300 spänn. Läs mer...
0 |
|
|
Hallands OF inbjuder till SM-träningsdag
Inlagd onsdag 15 maj 2013 kl 00.26, ändrad onsdag 15 maj 2013 kl 00.26. Visad 161 gånger. JUNIOR/SENIOR Hallands OF har en träningsdag i norra Halland den 1:e juni. Läs mer...
0 |
|
Tack alla som hjälpte till på Salomon Trail Tour Falkenberg
Inlagd söndag 12 maj 2013 kl 14.58. Visad 228 gånger. FOK Vi i tävlingsledningen vill rikta att stort och hjärtligt tack till alla som hjälpte till på söndagens tävling. Utan er skulle vi inte kunna arrangera något överhuvudtaget. Vi älskar människor som är bredda att hugga i! En analys av tävlingen ska komma. Men just nu vill vi nog alla vila. Peter Badefelt, Henrik Bengtsson och Mikael Martinsson Läs mer...
0 |
|
Provlöpning för Hallands 3-dagars
Inlagd lördag 11 maj 2013 kl 09.03. Visad 145 gånger. FOK Det är provlöpning för Hallands 3-dagars de tre närmaste tisdagarna, 14:e, 21:a och 28:e. Arenan ligger två kilometer väster om Ullared längs vägen mot Svartrå. Start från kl. 18. Ungdomar upp till 16 år kommer att få delta i tävlingen så dessa kan därmed inte vara med på provlöpningen. Gemensam avresa från FOK-stugan 17:30 Läs mer...
0 |
|
Alla banfunktionärer Salomon TT Falkenberg
Inlagd fredag 10 maj 2013 kl 09.45, ändrad fredag 10 maj 2013 kl 12.31. Visad 187 gånger. FOK Härunder finns listan på de som vi vet anmält sig som frivilliga banfunktionärer. Finns det någon mer som vill hjälpa till? Kontakta Henrik Bengtsson 073-0413797. Alla banfunktionärer samlas senast 10:45 vid målet på tävlingen. Övriga funktionärer har andra uppgifter! Läs mer...
0 |
|
Fin placering för Matilda i Silva League
Inlagd fredag 10 maj 2013 kl 10.04, ändrad fredag 10 maj 2013 kl 10.06. Visad 185 gånger. JUNIOR/SENIOR Läs mer...
0 |
|
|
Bra insats av FOK:s damer på Tiomila
Inlagd söndag 5 maj 2013 kl 23.50. Visad 177 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Var vänlig hjälp oss den 12 maj
Inlagd fredag 3 maj 2013 kl 09.05. Visad 277 gånger. FOK Här är listan som tävlingsledaren för Salomon Trail Tour Peter Badenfelt har. Han skulle vilja ha fler namn och även att de som har frågetecken bakom sig meddelar om de kan hjälpa till. Kontakt: peter.badenfelt@telia.com eller sms till 070-2786177. Flera av funktionärsrollerna blir också en kombination med banfunktionär. Läs mer...
0 |
|
Uppdaterad Tiomilainfo
Inlagd onsdag 24 april 2013 kl 22.02, ändrad torsdag 2 maj 2013 kl 21.57. Visad 382 gånger. JUNIOR/SENIOR En ändring i herrlaget. Lennart har problem med en fot och byter därför sträcka med Mikael, så nu tar Mikael första och Lennart tredje sträckan. Läs mer...
0 |
|
Teknikträning Långasand tisdag 7 maj kl 18.00
Inlagd tisdag 30 april 2013 kl 16.30. Visad 278 gånger. FOK Välkomna till att prova vägval på Långsandskartan. Läs mer...
0 |
|
Träning 30/4 INSTÄLLD
Inlagd söndag 28 april 2013 kl 17.26. Visad 208 gånger. FOK Träningen i Långasand blir inte av på grund av dåligt intresse. Välkomna den 7/5 på samma ställe. Läs mer...
0 |
|
Funktionärsmöte Salomon Trail Tour måndag 19
Inlagd fredag 26 april 2013 kl 16.01. Visad 181 gånger. FOK Vi ska ha ett funktionärsmöte måndag 29 april 19.00 i FOK-stugan. Det kommer inte att vara mer än en timme. Där går vi igenom läget. Hoppas så många som möjligt kan komma! Läs mer...
0 |
|
Provlöpning Salomon Trail Tour-banan
Inlagd tisdag 23 april 2013 kl 13.52. Visad 234 gånger. FOK Onsdag den 24 april. 18.30 Vi samlas utanför Klitterbadet. Det blir först uppvärmning och lite löpskolning. Sedan drar vi iväg. 5 km eller 10 km (2 varv). Ni väljer själva. Henrik Bengtsson är ciceron och vill ha åsikter. Välkomna Läs mer...
0 |
|
Teknikträning i Lunnabol
Inlagd måndag 22 april 2013 kl 14.39, ändrad måndag 22 april 2013 kl 14.41. Visad 254 gånger. FOK Avresa till teknikträningen i Lunnabol tisdagen den 23 april sker från FOK-stugan kl 17.30. Läs mer...
0 |
|
Sprintträning 16/4
Inlagd söndag 14 april 2013 kl 18.49, ändrad måndag 15 april 2013 kl 02.10. Visad 368 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Träningar våren 2013
Inlagd söndag 14 april 2013 kl 18.54, ändrad söndag 14 april 2013 kl 19.01. Visad 279 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Avresa till Oskarströms tävling.
Inlagd fredag 12 april 2013 kl 10.32, ändrad fredag 12 april 2013 kl 10.32. Visad 244 gånger. FOK Gemensam avresa till tävlingen i Oskarström 14/4 sker från FOK-stugan kl. 8:30. Läs mer...
0 |
|
Träningsbanor 9/4
Inlagd måndag 8 april 2013 kl 16.59. Visad 246 gånger. FOK För den som vill springa på kontroller på träningen på tisdag så sitter kontrollerna från torsdag 4/4 kvar i skogen. Kartor med olika banlängder sitter på anslagstavlan i klubbstugan. Läs mer...
0 |
|
Prova orientering!
Inlagd söndag 7 april 2013 kl 21.22, ändrad söndag 7 april 2013 kl 21.23. Visad 413 gånger. FOK Motionsorientering för alla åldrar. Alla är välkomna att prova på orientering vid vår klubbstuga på Slätten med start mellan kl 18:00-19:00 på torsdagar under våren. Du har också möjlighet att få en skugga av en erfaren orienterare om du vill. Läs mer...
0 |
|
|
Träningsbanor torsdag 4/4
Inlagd tisdag 2 april 2013 kl 15.31. Visad 310 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Kan du din kontrolldefinition?
Inlagd måndag 1 april 2013 kl 22.19. Visad 353 gånger. FOK En kontroll på Ö5 på Nackhes tävling fick åtminstone ett par tävlande att rynka ögonbrynet vid analysen vid köksbordet senare på dagen. Läs mer...
2 |
|
|
Tältansvariga
Inlagd torsdag 28 mars 2013 kl 16.48. Visad 251 gånger. JUNIOR/SENIOR För att fördela ansvaret för att få med klubbtältet och standaret på Hallandstävlingarna, så har nu en ansvarslista skapats. Är du med på listan, men inte har möjlighet att ta med tältet på den aktuella tävlingen, så försök att byta med någon eller hitta någon annan som kan ta det. Läs mer...
0 |
|
Gemensamma resor till påsktävlingarna.
Inlagd lördag 23 mars 2013 kl 17.43, ändrad lördag 23 mars 2013 kl 17.44. Visad 333 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Mentorskap
Inlagd fredag 15 mars 2013 kl 18.31, ändrad fredag 15 mars 2013 kl 18.32. Visad 366 gånger. FOK Enligt diskussion på planeringskonferensen så ansågs det att nya medlemmar och ungdomar kunde vara i behov av mentorer. Läs mer...
0 |
|
Slutställing nattcupen
Inlagd fredag 15 mars 2013 kl 10.56. Visad 296 gånger. FOK Läs mer...
0 |
|
Laxträffen inställd
Inlagd onsdag 13 mars 2013 kl 23.20. Visad 316 gånger. FOK Vi har i dag 13 mars tvingats ta beslutet att ställa in Laxträffen. Det har under dagen kommit ungefär 20 centimeter snö i tävlingsområdet. Väderleksrapporterna talar inte om någon förbättring. Vi undersöker om det finns något reservdatum under året. Annars hoppas vi att ni kommer på Hallands 3-dagars i sommar. Eller springer av er på Salomon Trail Tour Falkenberg den 13 maj. Läs mer...
0 |
|
Medlemsmöte
Inlagd söndag 3 mars 2013 kl 19.40. Visad 462 gånger. FOK Läs mer...
0 |
| Omröstning | |
| Vilken placering får bästa FOK-lag på tjoget? | |
1-15
|
(228) |
|
16-25
|
(44) |
|
25-
|
(41) |
| Antal röster: 313 | Visa alla >> |